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Investir dans la santé mentale

Preuves, impact, et retour sur investissement

Expérience et engagement collaborateur
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Créé le
June 6, 2025
• Mis à jour le
June 6, 2025
8
min

L’engagement collaborateur : leviers et conséquence d’une bonne santé mentale au travail

Dans le contexte actuel, l’engagement collaborateur est devenu l’un des enjeux stratégiques pour les entreprises. Mais qu’entend-on exactement par "engagement collaborateur" ? Ce terme ne se résume pas à un simple concept théorique, il influence directement la performance, la productivité et même la santé mentale des salariés.  

De la motivation quotidienne à la fidélité à long terme, l’engagement est un véritable levier de succès pour les organisations. Pourtant, cet investissement n’est pas automatique. Il repose sur plusieurs facteurs clés, que nous allons découvrir ensemble pour comprendre comment renforcer cet engagement de manière durable et efficace.

Qu’est-ce que l’engagement collaborateur ?

L’engagement collaborateur n’est pas un simple concept RH abstrait : selon qu’il est fort, faible, voire absent, il aura des conséquences concrètes sur les performances de l’entreprise et le bien-être des salariés. Commençons par définir l’engagement collaborateur et intéressons-nous de plus près aux conditions qui favorisent un engagement fort et durable.

Définition générique de l’engagement collaborateur

Dans son sens commun, l’engagement est l’acte par lequel on s’engage à accomplir quelque chose, à remplir une mission ou à respecter une promesse en mettant en œuvre tous les moyens nécessaires.

Dans le cadre plus précis du monde du travail, l’engagement collaborateur correspond donc à l’implication d’un salarié dans son entreprise. Autrement dit, il s’agit de sa capacité et de sa volonté à atteindre les objectifs de l’entreprise, mais aussi à les dépasser, à faire preuve d’initiative, à participer à la cohésion d’équipe, etc. On distingue généralement 3 types d’engagements collaborateurs :

  • L’engagement par obligation, qui constitue un lien fragile, car l’individu s’engage auprès de l’entreprise uniquement pour des motifs personnels et pour assurer sa sécurité financière (avoir un salaire tous les mois, bénéficier de primes, garder son emploi, etc.). Si une meilleure opportunité se présente ailleurs, il risque donc de délaisser l’entreprise.
  • L’engagement normatif, offrant un degré d’implication plus élevé, car il s’agit de « l’obligation morale » et de la loyauté que le salarié ressent envers son employeur.
  • L’engagement affectif, qui est le type d’engagement le plus fort et le plus solide, car il y a un attachement émotionnel avec l’entreprise.  

Bon à savoir : engagement et satisfaction sont deux notions différentes, n’ayant pas les mêmes implications. Un collaborateur engagé est satisfait, mais la réciproque n’est pas toujours vraie. Le niveau de satisfaction, c’est la façon dont un salarié se sent à son poste, par rapport à sa charge de travail, l’environnement physique dans lequel il évolue, les relations qu’il a avec ses collègues, etc.  

Les facteurs favorables à l’engagement des collaborateurs

Le niveau d’investissement et d’attachement qu’a un salarié avec son entreprise peut être très variable d’un individu à l’autre, chacun ayant ses propres valeurs, visions et objectifs.

Néanmoins, on sait que l’organisation et l’environnement de travail ont un rôle majeur à jouer pour favoriser un engagement collaborateur fort. Pensez par exemple aux effets bénéfiques d’une culture d’entreprise et d’une politique RSE avec des valeurs comme la collaboration, le management bienveillant, l’autonomie et la responsabilisation des employés, etc.  

Une expérience collaborateur soignée du début à la fin participe également à l’engagement des collaborateurs, qui se sentent accompagnés, intégrés et écoutés. L’écoute, ainsi que la reconnaissance et la prise en compte des besoins réels des salariés sont d’ailleurs des points clés pour accroître l’attachement et l’investissement : salariés et employeurs se montrent attentifs l’un à l’autre et créent une situation « gagnant-gagnant ».

Une entreprise qui offre de vraies opportunités de développement de compétences professionnelles, de développement personnel et d’évolution de carrière aura aussi plus de chances de constater un engagement fort de la part de son personnel.

L’importance de l’engagement collaborateur dans la réussite d’une entreprise

Outre les bienfaits indéniables de l’engagement collaborateur sur la santé mentale, que nous évoquerons ci-après, cette implication a bien d’autres avantages pour l’organisation :

  • Meilleurs niveaux de performance et productivité : un salarié engagé met en œuvre tous les moyens dont il dispose pour atteindre les objectifs et fait preuve d’initiative, de créativité.
  • Réduction de l’absentéisme et du taux de rotation : si un collaborateur est sincèrement engagé auprès de son entreprise, le risque d’absences injustifiées (très coûteuses !) ou de quitter son emploi est très faible.
  • Attraction de collaborateurs expérimentés et qualifiés : l’engagement au sein d’une entreprise permet d’attirer les talents, car il est synonyme de satisfaction au travail, d’environnement agréable, etc.
  • Optimisation de l’expérience client et de la qualité des produits et servis fournis : un employé engagé a à cœur de bien faire et s’investit pleinement dans son rôle.

Comment engagement collaborateur et santé mentale au travail sont-ils liés ?

Venons-en maintenant au lien plus spécifique entre engagement des collaborateurs et bien-être mental au travail : comment l’un agit-il sur l’autre ? Quelles sont les conséquences positives et négatives pour la santé mentale en fonction du degré d’implication ? Voilà de quoi éclairer votre lanterne !

Les effets néfastes d’un engagement faible sur la santé mentale

Lorsque l’engagement est faible, voire absent, le salarié en question peut voir sa santé mentale se dégrader. La démotivation prend souvent le dessus, créant un cercle vicieux où l’individu ne trouve plus de sens dans son travail. Cette perte de motivation peut conduire à une baisse d’estime de soi et de confiance, générant un stress chronique. Ce dernier est exacerbé par le sentiment d'isolement ou d'inutilité au sein de l’équipe, renforçant la sensation de ne pas être à la hauteur ou d'être sous-évalué.

Le manque d’engagement contribue aussi à une surcharge cognitive. Les collaborateurs désengagés ont souvent du mal à gérer leurs priorités, se sentant débordés par des tâches qu'ils perçoivent comme vaines. Ce déséquilibre entre efforts et satisfaction mène, à terme, à un risque accru de burn-out.  

Sur le plan collectif également, la santé mentale peut être affectée si toute une équipe manque d’engagement, et même si quelques salariés seulement sont désengagés. Les conséquences du désengagement peuvent en effet affecter négativement le climat social : stress qui engendre de l’irritabilité, manque de motivation et d’implication de certains qui créent un sentiment d’agacement et d’injustice chez les autres, isolement peu propice au développement d’une ambiance harmonieuse, etc.

L’impact positif de l’engagement des collaborateurs sur le bien-être au travail  

L’engagement des collaborateurs constitue un levier puissant pour améliorer le bien-être au travail. Lorsqu’une personne est pleinement investie dans son travail, elle trouve du sens à ses missions et ressent une satisfaction personnelle qui nourrit sa motivation. Cet engagement se traduit par une meilleure gestion du stress au travail, car l’individu se sent à la fois utile et reconnu dans ses contributions. En retour, cela favorise un climat de travail plus serein, où l’estime de soi et la confiance en ses compétences sont renforcées.

De plus, l'engagement collaborateur favorise la cohésion d’équipe. Un salarié motivé et impliqué est plus enclin à collaborer efficacement avec ses collègues, à partager ses connaissances et à soutenir ses pairs. Cela crée un environnement de travail harmonieux, où l’esprit d’équipe et la solidarité priment. Cette dynamique collective contribue non seulement à la réussite des projets, mais aussi à la réduction des tensions internes et à l’amélioration des relations interpersonnelles.

Santé mentale dégradée en entreprise : les conséquences sur l’engagement des salariés

Si l’engagement collaborateur a un impact sur le bien-être en entreprise, l’inverse est également vrai. Une entreprise qui néglige la santé mentale de ses collaborateurs court le risque de voir l’engagement de ses salariés chuter drastiquement. En effet, quoi de plus démotivant et stressant que des efforts non reconnus, une charge de travail impossible à assumer ou encore un management autoritaire qui ne laisse pas place à la communication et à l’autonomie ? Et lorsque cette démotivation, ce manque de confiance et cette insatisfaction s’installent, les salariés ne voient aucune raison de s’impliquer et risquent même de venir travailler à reculons.

Quelles mesures pour améliorer la santé mentale des salariés via l’engagement collaborateur ?  

Il est donc clair qu’engagement collaborateur et santé mentale au travail vont de pair. Reste maintenant à savoir quelles actions mettre en place dans une démarche préventive et proactive pour la santé mentale des collaborateurs. Voici les leviers-clés d’une stratégie qui offrira de bons résultats !

Accorder de la reconnaissance et de l’autonomie aux salariés

Les managers ont un rôle crucial dans la reconnaissance du travail accompli par leurs équipes. Un salarié qui se sent valorisé et écouté est plus motivé et engagé dans ses missions. La reconnaissance peut prendre plusieurs formes : félicitations publiques, primes ou encore promotions.

De plus, accorder de l’autonomie aux collaborateurs les responsabilise, renforçant ainsi leur sentiment d’appartenance et leur engagement. L’autonomie favorise également la créativité et l’innovation, car les salariés se sentent libres d’explorer de nouvelles solutions. Cela contribue à une meilleure santé mentale, en réduisant le stress lié au micromanagement et en renforçant la confiance en soi.

Note : le micromanagement est la pratique selon laquelle un manager contrôle constamment et en détail le travail effectué par son équipe, souvent de manière abusive et intrusive.

Assurer l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle

L’un des enjeux majeurs pour garantir une bonne santé mentale est de préserver un équilibre sain entre vie professionnelle et personnelle. Les entreprises doivent mettre en place des politiques adaptées, comme la flexibilité des horaires, le télétravail ou encore des congés supplémentaires. Ces mesures permettent aux salariés de mieux gérer leur temps et de réduire la pression liée à leur charge de travail. En encourageant cet équilibre, les managers montrent qu'ils se soucient du bien-être global de leurs collaborateurs, les incitant ainsi à rester engagés.

Favoriser le développement professionnel

Le développement professionnel est un autre levier essentiel pour maintenir l’engagement collaborateur. Proposer des formations régulières et offrir des opportunités d’évolution de carrière permet aux employés de se sentir soutenus dans leur progression. Ces outils de développement renforcent la motivation en montrant que l’entreprise investit dans leur avenir. Les managers doivent encourager leurs équipes à se perfectionner et à prendre des initiatives pour monter en compétences. Cela renforce leur sentiment de valeur et leur engagement, tout en réduisant l’insatisfaction qui pourrait naître d’un manque de perspectives. Un salarié qui voit un avenir dans son entreprise est un employé plus engagé.

Mettre en place un soutien et suivi pour le bien-être au travail

Assurer un suivi régulier du bien-être au travail est indispensable pour préserver la santé mentale des collaborateurs. Les managers et le personnel des Ressources Humaines doivent être formés pour détecter les premiers signes de mal-être et agir rapidement. En plus des formations thématiques sur le sujet de la santé mentale, notre solution de bien-être au travail peut s’avérer très utile dans votre palette d’outils. Outre l’accès au dashboard incluant une multitude d’indicateurs RH génériques et liés au bien-être des collaborateurs, l’équipe teale vous accompagne dans votre stratégie pour favoriser la santé mentale.  

C’est également un outil destiné à un usage individuel par les salariés, notamment pour évaluer leur niveau de stress et disposer d’astuces pour mieux le gérer au quotidien. Cela peut venir en complètement d’autres actions, comme l’instauration de groupes de paroles, d’entretiens individuels réguliers, l’organisation de séances de sport et de méditation en entreprise, etc.  

Mesurer l’engagement et adapter les actions mises en œuvre  

Pour ajuster les actions en faveur de la santé mentale, il est essentiel de mesurer régulièrement l’engagement des salariés. D’ailleurs, c’est une étape qui doit également être réalisée en amont de votre démarche active pour la santé mentale et l’engagement collaborateur : de cette manière, vous saurez précisément quelle est la situation actuelle, quels sont les facteurs de satisfaction et au contraire les facteurs de désengagement dans votre organisation, ce qu’attendent vos équipes, etc.  

Que ce soit pour un compte-rendu préalable au plan d’action ou pour analyser régulièrement les résultats de vos mesures, certains outils sont incontournables pour mesurer l’engagement et la satisfaction des employés :

  • L’index de satisfaction des salariés (ESI) : rapide à réaliser avec 3 questions seulement, il permet de savoir si le personnel est satisfait de manière générale et de disposer d’une donnée statistique facile à comparer d’une année sur l’autre ou bien entre les différentes équipes.
  • Pour compléter l’ESI, qui survole simplement la question de la satisfaction au travail, il est utile de mener des enquêtes (anonymes) avec des questions plus nombreuses, plus détaillées et plus ciblées sur votre activité.
  • L’Employee Net Promoter Score (eNPS) : c’est un indicateur qui se base sur la question « quelle est la probabilité que vous recommandiez l’entreprise comme employeur ? ». Cela révèle le niveau de satisfaction du salarié, mais aussi son attachement à l’entreprise.
  • Taux de turnover et taux d’absentéisme : ce sont des indicateurs objectifs qui, quand ils sont élevés, peuvent traduire une insatisfaction, de mauvaises conditions de travail, un désengagement, etc.

D’autres outils peuvent bien sûr être utilisés : à vous de déterminer lesquels seront les plus pertinents pour évaluer l’engagement collaborateur !